Fühlen Sie sich müde, ausgebrannt, haben Sie ständig und fast überall Befindlichkeitsstörungen?

Die ayurvedische Heilkunde, der richtige Einsatz von Nahrung, Gewürzen und Ölen, Yoga-Übungen, Entspannen mit Reiki oder Gongklangreisen können recht hilfreich sein.
Diese Behandlungen ersetzen nicht den Besuch beim Arzt oder Heilpraktiker, sie können ergänzend die schulmedizinischen Behandlung unterstützen.

Aus dem Seminarprogramm

-	Vortrag über Ayurveda, Yoga, Reiki, Gongtherapie
-	Praktische Vorstellung von ayurvedischen Anwendungen, Yoga, Reiki oder Gosoma-Gongtherapie

Seminardauer: 1 Tag

Kosten: 125,00 €

Jede weitere Sitzung 60,00 €

 

Entspannung mit Yoga und Klangreisen

Alles ist Klang und Energie, für Wohlbefinden und Harmonie durch Gosoma – Gongklangbäder:

Entspannen Sie beim Klang asiatischer Gongs und sammeln Sie neue Kraft und Energie für den Alltag.
Im Yoga kann während der Tiefenentspannung oder für spezielle Meditationen der Gong eingesetzt werden. Sein Klang, seine Vibration und seine Schwingung werden über die Ohren, aber auch über die Haut wahrgenommen.
Der gesamte Körper nimmt die Schwingungen auf und nach dem Gongbad fühlen Sie sich entspannter und gesünder. Tanken Sie Kraft, erfahren Sie Stille und aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte, im Seminar und durch Selbsterfahrung.
Das weite Spektrum - von leise bis laut, und von sehr tiefen Tönen bis zu den höchsten Obertönen - das ein geübter Gongspieler dem Instrument in Wellen entlockt, wirkt bis auf molekulare Ebene und führt zu einer tiefen Entspannung.
Eine kräftige Übungsreihe des Hatha-Yogas ist eine optimale Vorbereitung auf die intensive Klang-Erfahrung des Gongs. Das Yoga bildet einen beschützten Raum für die Erfahrung des Gongs und eine abschließende Meditation hilft diese Erfahrung leicht zu integrieren. So ist es einfach, sich berühren zu lassen und zu entspannen und zu meditieren.
Und das ist das Entscheidende beim Gong, die eigene Erfahrung des Klangs: Sich berühren lassen und egal was „hochkommt“, egal wie es sich anfühlt, es passieren lassen und es an den Klang geben, den Gong weiter passieren lassen und die Tiefe und die Intensität geschehen lassen und fühlen und fühlen... und einfach nur ich-sein – entspannen -

Seminardauer: 1 Tag

Seminarkosten: 95,00 €

Klangreise *** Meditation *** Begleitung von Yoga, Qi Gong *** Energie-Balance-Übung *** mit Kindern und Erwachsenen *** Einzeln und in Gruppen

 

Lassen Sie sich von uns (ver-)führen in eine wunderbare, faszinierende Welt der ayurvedischen Ölmassagen und erleben Sie das liebevolle Streicheln der Hände, die duftenden Kräuteröle und sanften Berührungen am eigenen Körper.

Seminarprogramm:

-	Einführung in die Wirkung und Anwendung von ayurvedischen Ölmassagen
-	Anleitung zur ganzheitlichen Selbstmassage
-	Praxisanleitung für eine Ölmassage (Abhyanga)

Seminardauer: 1 Tag

Kosten 150,00 €

 

Gesund und lecker kochen jeden Tag

Die ayurvedische Küche ist bekannt für ihre Vielfalt, Kreativität und Bekömmlichkeit.
Die Speisen werden mit hochwertigen Produkten frisch zubereitet und auf die körperlichen und seelischen Bedürfnisse des Essers individuell abgestimmt.
Dieser Ayurveda-Kochkurs vermittelt die Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre in Theorie und Praxis. Er ist für Einsteiger und Kenner gleichermaßen geeignet. Erleben Sie die sinnliche Vielfalt der ayurvedischen Köstlichkeiten und genießen Sie die Düfte und Geschmacks-Erlebnisse der indischen Gewürze und Zutaten.

Aus dem Seminarprogramm:

-	Einführung Ayurveda, Konstitutionslehre
-	Anleitung für das ayurvedische Frühstück, Mittag- und Abendessen
-	Individuelle Speiseplanempfehlungen für die eigene Konstitution
-	Ayurvedische Ernährungsregeln für eine gute Verdauung
-	Zubereitung von Ghee, Dhal und des Abendessen (Menü)

Seminardauer: 1 Tag

Seminargebühr: 95,00 €