Ayurveda

Ayurveda – Das Wissen vom langen Leben

fa10094ab3682950a78340bb51b01f46.147x440x0Ayurveda ist ein mehr als 5000 Jahre altes Gesundheitssystem und wird von der WHO als “Mutter der Medizin” bezeichnet. Ayus heißt aus dem Sanskrit übersetzt “Leben in all seinen Erscheinungsformen” und Veda bedeutet soviel wie “Wissen oder Wisschenschaft”. Der ganzheitliche Ansatz vn Ayurveda vereinigt Körper, Geist und Seele und basiert auf fundierter Wissenschaft, Jahrtausende alte Erfahrungen, Beobachtungen an Menschen, Tieren und der Natur. Hier steht der Mensch im Mittelpunkt, seine emotionalen und körperlichen Bedürfnisse, seine Lebensgewohnheiten, seine Ernährungsweisen, aber auch seine psychologischen und spirituellen Aspekte.

Ayurveda 038Nach ayurvedischer Auffassung ist der Mensch gesund, wenn sich bei ihm Körper, Geist und Seele sowie seine drei Bioenergien (Vata – Luft/Äther, Pitta – Feuer/Wasser, Kapha – Erde/Wasser) in Harmonie befinden und er im Einklang mit seiner Urnatur (Pakriti) und der Umwelt lebt.

Die ayurvedischen Massagen mit Öl, Ghee oder Seidenhandschuhen sind sehr alte Therapien des Ayurveda und werden traditionell als “die Behandlung der liebenden Hände und Herzen” bezeichnet. Sie wirken besonders wohltuend und ausgleichend bei allen vegetativen Störungen und bei stressbedingten Beschwerden und eignen sich auch hervorragend als prophylaktische Maßnahme.


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